Neu im Programm: Aqua-Fitness

Ab Montag. 1. Oktober geht's mit einer erfrischenden neuen Trendsportart im Hallenbad Nörten-Hardenberg los: "Aquafitness".

Diese 10-stündige Bewegungseinheit beginnt um 17:15 Uhr und endet um 18 Uhr. Aquafitness ist für Jedermann (-frau) geeignet, es ist ein spezielles Training im Wasser, das die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Die Übungen schonen Gelenke, Sehnen sowie Bänder und kräftigen gleichzeitig die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem. Anmeldungen bitte in der Geschäftsstelle.