Ein Ball, zwei Sticks und viele Schritte: bei unserem neuen Fitnessangebot „Drums Power“ machen die Beine Aerobic, während die Arme auf einen Gymnastikball eindreschen. Klingt komisch, begeistert aber Menschen weltweit!

„Drums Power“ ist DER Trend im Group-Fitness. Dieses ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhythmus. Drums Power steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch die mentale Fitness. Immer donnerstags, ab 10. September um 20 Uhr können Sie dieses effektive Trainingsprogramm für Jung und Alt im ZFG ausprobieren! Kursleitung: Yvonne Beckers.