HIIT - das "High Intensity Interval Training" startet wieder. Bis zu den Weihnachtsferien könnt ihr freitags von 18:30-19:30 Uhr dieses hochintensive Intervalltraining in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen im ZFG kennenlernen (siehe Termine). Ein maximaler Fitness-Erfolg ist garantiert, Spaß sowieso! Also: kommt vorbei und macht mit.