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HIIT - komm vorbei und mach mit!

HIIT IIKomm zu unserem beliebten HIIT Training. Dieses hochintensive Intervalltraining ist hervorragend geeignet, um die Verbrennung des Körperfetts optimal zu beschleunigen. Dies passiert durch einen kurzen Wechsel zwischen hoher Belastung und anschließender  Erholungsphase. Das Training ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Schaut gerne vorbei: immer freitags von 18:30-19:30 Uhr im ZFG.

Folgende Termine sind für das HIIT-Training vorgesehen:

24. und 31. Januar

7. und 28. Februar

6., 13., 20., 27. März

Achtung: Entfall am 17.1. und 14.2.!

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