"Lucky-Slow-Distanz" (LSD)-Lauf ist ein ganz besonderes Grundlagentrainng für Einsteiger und Profis gleichermaßen geeignet, bei dem der Suchfaktor garantiert ist. In unserem 5-stündigen Kurs am Samstag, 14. Juli wird von 9-14 Uhr unter qualifizierter Anleitung in kleinen Gruppen trainiert.
LSD ist ein vielseitiges Programm rund um Körperwahrnehmung, Fitness und Entspannung. Es ist ein äußerst gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, beim der individuelle Trainingseffekt im Vordergrund steht. LSD steht für Ausgleich, Muskelaufbau und Regeneration. Getränke und ein kleiner Snack gibt's inklusive.
Anmeldungen in der Geschäftsstelle unter