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  • Aktueller Trainingsplan

    Wann findet das Schwimmen in Nörten statt? Wo findet der Kurs "Wirbelsäulengymnastik" statt? Wann kann mein Sohn Tischtennis spielen und Read More
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Sportprogramm in Kursform bis zu den Sommerferien

Liebe BSV-Familie!

Funktionelles Training 2852020Nach dem Fitness-Sportprogramm können wir euch nun zeitnah ein weiteres Programm unter dem Titel "Funktionelles Training" anbieten. Auch dieses ist gut gefüllt mit größtenteils bekannten Angeboten und Übungsleitern. Dieses Programm findet aus gegebenem Anlass im Kurssystem ohne Zuzahlung und zunächst ausschließlich im Freien statt. Somit ist eine Anmeldung bei der Geschäftsstelle, gerne per Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, verbindlich. FreizeitProgramm 462020Die Anmeldung erfolgt einmalig für den Zeitraum bis zu den Sommerferien. Wie überall finden auch die neu hinzukommenden Angebote unter stark veränderten Bedingungen statt. Grundlegend hierfür sind die Vorgaben aus der Verordnung der Nds. Landesregierung, die Empfehlungen des DOSB und der BzgA, sowie die Richtlinien der Gemeinde Bovenden. Die gesammelten Links zu diesen Dokumenten findet ihr hier auf unserer Website.

Bitte beachtet zudem die besonderen Regeln zu unseren Kurs-Angeboten:

Bei Krankheitssymptomen wie Fieber und Husten zuhause bleiben!​
Der Mindestabstand von 2 Meter muss zu jeder Zeit eingehalten werden.​
Vor dem Sportangebot muss sich jeder in die Anwesenheitsliste eintragen, damit mögliche Infektionsketten dargestellt werden können.​
Bekleidungswechsel und Körperhygiene muss zuhause stattfinden. Duschen und Umkleidekabinen sind geschlossen.​
Die Toiletten stehen nur für den absoluten Notfall zur Verfügung.​
Die in dieser Zeit gültigen Hygiene- und Handlungsanweisungen sind einzuhalten. ​
Auf den obligatorischen Handshake muss verzichtet werden.​
Der Verzehr von mitgebrachten Speisen und Getränken auf dem gesamten Sportgelände ist verboten. Ausgenommen sind Getränke zum Ausgleich des Flüssigkeitshaushalts während des Sports.​
Sportsachen sollen mit Abstand zu den Sachen des Nächsten liegen.​
Es finden keine geselligen Zusammenkünfte, Veranstaltungen und Wettbewerbe statt.​

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Die ehemaligen Helden des BSV

BovenderSV vintageWas machen eigentlich unsere ehemaligen Abteilungs- und Übungsleiter und unsere ehemaligen Sportler in diesen Tagen, womit vertreiben sie sich die Zeit? In unserer neuen Serie “Ehemalige Helden" zeigen sie euch ab morgen, was sie noch so draufhaben. Seid gespannt und schaut morgen wieder vorbei!

An dieser Stelle bedanken wir uns bei unserem heutigen Mittags-Fitness-Snack Darsteller Martin Lindemeier, der uns bei der Erstellung der Videos geholfen hat!

 

Folge 6 mit Brita Kopacek (Stollberg / Erzgebirge)

Ehemals verzauberte Brita uns mit Pilates und war 3 Jahre lang Abteilungsleiterin vom Reha- und Gesundheitssport. Eine noch größere Liebe als die zum BSV zog sie ins Erzgebirge, wo sie weiterhin Pilates und mittlerweile auch viel Zeit mit Yoga und Schwimmen verbringt.

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Wichtige Links zum Thema "Corona-Virus"

Niedersächsische Verordnung zur Bekämpfung der Corona-Pandemie vom 8. Mai 2020:
https://www.niedersachsen.de/download/155111

Informationen und Richtlinien vom DOSB und den Sportfachverbänden:
https://www.dosb.de/medien-service/coronavirus/

Empfehlungen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
Hygieneschutz: https://www.infektionsschutz.de/coronavirus/schutz-durch-hygiene.html
Verhaltensregeln: https://www.infektionsschutz.de/coronavirus/verhaltensregeln.html

Richtlinien des Flecken Bovenden:
Flecken_Bovenden_Richtlinien_Freiluftsportanlagen_20200508.pdf

 

BSV Live-Fitnesssnack INTENSIVE

Fitnesssnack intensive 8 AnkuendigungLiebe BSV-Familie,

Mittwoch Abend heißt es um 19 Uhr wieder: Alles geben beim CrossMix mit Sandra! Holt euch den BSV live ins Wohnzimmer und gebt ordentlich Gas! Worauf wartet ihr? Legt euch ein Handtuch, Sportsachen und etwas zu trinken bereit - wir freuen uns auf viele Mitsportler*innen!

#nurderbsv #coronaneindanke #gasgebenimwohnzimmer

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Wir trauen uns was!

Collage ChallengeLiebe BSV-Familie,
auch mit A B S T A N D der beste Verein – das wollen wir einmal mehr unter Beweis stellen und dafür benötigen wir eure Unterstützung! Wir wollen die größte Vereins-Solidaritäts-Collage erstellen, die Südniedersachsen jemals gesehen hat. Dafür müsst ihr nichts weiter tun, als euch bei Sputniks Sportshop oder beim Sportteam Freckmann ein Shirt zu bestellen, es anziehen und euch anschließend einzeln mit eurem Abstand-Shirt fotografieren zu lassen. Das Bild von euch und dem Shirt sendet ihr uns dann per E-Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) zu. Seid kreativ, lasst euch etwas Verrücktes mit dem Shirt einfallen, motiviert eure Mannschaftskollegen und Freunde – alle machen mit! Wir haben schon mal den Anfang gemacht und sind sicher, dass die Collage bald wächst. Wir zählen auf euch!

#nurderbsv #supportyourlocals #allezusammen

Fitnesssnack "print"

Fitnesssnack printDu hast keine Lust, immer nur über ein elektronisches Gerät ein Sportprogramm absolvieren zu müssen? Dann ist unser BSV-Fitnesssnack print genau richtig für dich! Mit Unterstützung unserer gedruckten Übungsanleitung kannst du ganz leicht zu Hause die Übungen nachturnen und dich fit halten. Wenn du Interesse daran hast, schick uns einfach eine E-Mail und wir senden sie dir zu.

#nurderbsv #bsvfitnesssnackprint

Der BSV Mittagspausen-Fitnesssnack

EviLiebe BSV-Familie!

Zum 33. Mal begrüßen wir Euch zur Mittagszeit. Heute findet unsere Serie ihren krönenden Abschluss mit einem schönen In- und Outro, einer fordernden Übung mit Küchenrollen, die hamsterkaufbedingt in jedem guten Haushalt zur Verfügung stehen sollten, und einer spannenden Ankündigung unserer Geschäftsführerin Evi Hadenfelt.

Merkt Euch den kommenden Mittwoch, 19.00 Uhr vor! E-learning mal anders! Nähere Infos dazu im Video...

Vielen Dank für Eure Beteiligung und die vielen kreativen Ideen unserer BSV-Familie. Wir sind stolz auf Euch! 😊

#fitnessminute #mittagspause #fitnesssnack #nurderbsv #coronaneindanke

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