HIIT - das "High Intensity Interval Training" startet wieder. Bis zu den Weihnachtsferien könnt ihr freitags von 18:30-19:30 Uhr dieses hochintensive Intervalltraining in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen im ZFG kennenlernen (siehe Termine). Ein maximaler Fitness-Erfolg ist garantiert, Spaß sowieso! Also: kommt vorbei und macht mit.
Die Ferien sind zu Ende und es geht endlich wieder los! Natürlich haben wir erneut ein abwechslungsreiches Kursprogramm für euch zusammengestellt. Meldet euch schnell an, weitere Infos dazu in der Geschäftsstelle.
Wieder einmal hatten alle große Freude bei unserem Sommerferien-Tenniscamp! Drei Tage lang stand Sport, ein bisschen Schweiß, verbunden mit viel Spaß auf dem Trainingsprogramm der knapp 30 Kinder. In diesen drei Tagen lernten die Kinder aber nicht nur alles rund um die gelbe Filzkugel, bei lustigen Lauf-, Fang- und Wurfspielen übten die begeisterten Kinder spielerisch ihre konditionellen und koordinativen Fähigkeiten. Danke an unser Trainerteam um Nina und Benni Tzschentke und Moritz Gieße sowie die anderen fleißigen Helferinnen und Helfer!
Gelungener Auftakt für unser neues Mädchenfußball-Team: Zum ersten Training kamen 10 begeisterte Mädels im Alter von 6 bis 10 Jahren, um die ersten fußballerischen Übungen zu absolvieren. Neben Koordination standen Passen und Ball annehmen auf dem Programm - und natürlich ein Spiel. Keines der Mädchen hat bisher Fußballerfahrung, alle hatten richtig viel Spaß miteinander und natürlich den Ehrgeiz, den Ball im gegnerischen Tor zu versenken. Und alle wollen auf jeden Fall nach diesen ersten 90 Trainingsminuten wiederkommen! Das Training findet immer donnerstags von 17 bis 18:30 Uhr auf dem Sportplatz am Südring statt. Wir freuen uns über weitere Mädels, die mal reinschnuppern möchten. Einfach vorbeikommen oder informieren bei Trainer Kay Baker: Tel. 0175 5723390.
