Nachfolgend eine Auftstellung aller Sportgruppen der Abteilung Reha- & Gesundheitssport mit ihren Trainingszeiten und Sportstätten. Bitte beachtet, dass für einige Angebote eine Zusatzgebühr anfällt. Infos dazu in der Geschäftsstelle.
| Uhrzeit | Trainingsort | Übungsleiter | ||
| Montag | Yoga für Geist und Körper | 09:30 - 10:45 | ZFG (Roter Salon) | Christin Erbarth (mit Anmeldung) |
| Yin- Yoga | 11:00 - 12:15 | ZFG (Roter Salon) | Christin Erbarth (mit Anmeldung) | |
| Fitness für Frauen (65+) | 09:30-10:30 | ZFG | Regina Lippitz | |
| Wassergymnastik | 14:00 - 15:00 | Schwimmhalle Nörten-Hardenberg | Katrin Kanbach (Start ab 6.9.2021; mit Anmeldung) | |
| Pilates | 16:00 - 17:00 | ZFG | Nicole Jöst (mit Anmeldung) | |
| Fitnessport Männer 60+ | 17:15- 19:15 | ZFG | Freya Alfermann/Tanja Bertschy | |
| Dienstag | Wirbelsäulengymnastik I | 15:30- 16:30 | ZFG | Anja Ahrenhold (mit Anmeldung) |
| Wirbelsäulengymnastik II | 16:30 - 17:30 | ZFG | Anja Ahrenhold (mit Anmeldung) | |
| Walking | 16:00 - 17:00 | Treffpunkt ZFG | Walburga Dempewolf | |
| Herzsport | 17:45 - 18:45 | ZFG | Sabina Kunze (Start ab August; mit Anmeldung) | |
| Yoga | 17:45 - 19:15 |
Gymnastikraum Grundschule |
Barbara Guichard (mit Anmeldung); nächster Kurs vorraus. ab Oktober 2021 |
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| Mittwoch | Taijiquan | 19:00 - 20:00 |
Musikraum Grundschule |
Alfred Poser (mit Anmeldung) |
| Donnerstag | Aktiv ab 60 | 09:30 - 10:30 | ZFG | Anja Ahrenhold |
| Walking | 09:30 - 10:30 | Treffpunkt Sporthaus | Walburga Dempewolf | |
| Yoga | 17:30 - 19:00 | ZFG (Roter Salon) | Chrisitn Erbarth (mit Anmeldung) | |
| Entspannung | 19:00 - 20:00 | ZFG (Roter Salon) | Christin Erbarth (mit Anmeldung) | |
| Pilates | 18:45 - 19:45 | ZFG | Sandra Bode (ab 16.9. mit Anmeldung) | |
| Fitness-Mix Rücken | 19:45 - 20:45 | ZFG | Dita Schmidt | |
| Freitag | Fit ins Wochenende | 09:30 - 10:30 | ZFG | Tanja Bertschy |