Freizeit & Fitness

Freizeit FitnessHerzlich Willkommen in unserer Abteilung Freizeit-Fitness!

Der Name unserer Abteilung ist nicht nur eine Bezeichnung, sondern vielmehr eine Aussage darüber, an wen sich dieses Angebot richtet. Ihr findet hier Angebote für Jung und Alt, die durch die richtige Mischung von Sport, Spiel und Spaß dem gesundheitlichen Wohlbefinden Rechnung tragen. Fitness-Sport ist eine tolle Herausforderung für alle, die mehr wollen. Schaut doch mal herein, wir freuen uns auf euch!

In unserer Gruppenübersicht seht ihr eine detaillierte Beschreibung unserer Angebote. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Elna Rinne (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.), die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Übungsleiter wenden.

Trainingszeiten:

Gymnastik "Body Workout light": Montag 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum der Grundschule

Gymnastik 60+: Montag 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Grundschule

Workout-Mix: Montag 19:30 – 20:45 Uhr ZFG

Fitness Sie+Er: Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr ZFG

Fitness für Frauen: Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr ZFG

Funktionelle Gymnastik: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum der Grundschule

HOOP-In: Mittwoch, 18:45-19:45 Uhr ZFG (Start am 7.2.)

Functional Fitness: Mittwoch, 19:45 - 20:45 Uhr ZFG

Hip Hop Fitness: Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr, Gymnastikraum Grundschule

Fitness Choreo: Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr, Gymnastikraum Grundschule

Fitness-Wandern am Sonntag: am 23.1./ 20.2./ 20.3./ 24.4/ 15.5./ 19.6.; Anmeldungen und weitere Infos bei Carsten Schmidt (Telefon 3794671 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.)

 

 

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, den 06.11.2022 bieten wir die nächste Wanderung an. Wir treffen uns um 10.00 Uhr am Sporthaus und fahren dann zum Parkplatz "Vor dem Tore" am westlichen Ortseingang von Bovenden. Wer möchte kann auch dierekt dorthin fahren. Die Wanderung startet dort um 10.15 Uhr am Parkplatz. Wir wandern Richtung Parensen vorbei am Gelände der alten Munitionsfabrik, oberhalb von Parensen dann am Waldrand, sowie durch Wald und Feldmark hinab nach Lenglern. Über das Gelände der ehemaligen Lungenklinik spazieren wir auf Straßen, Wegen und Pfaden durch den Wald zurück nach Bovenden.

Streckenlänge ca. 13 km, reine Wanderzeit ungefähr 3 Stunden. Auf kurzen Passagen geht es durch hohes Gras, also festes Schuhwerk anschnallen. Wer nicht so lange wandern möchte, könnte sich aus Lenglern abholen lassen (bis zum Krankenhausgelände ca. 8 km).

1. Wanderung 1.8.2021 5Liebe Wandersleute des BSV, 

beim letzten Wandertermin hatten wir uns spontan für eine andere Wegführung entschieden. Somit steht der Premiumwanderweg 16 (P 16) noch aus. Am kommenden Sonntag, den 16. Oktober 2022 starten wir also einen zweiten Versuch für den P16. Wir treffen uns wieder um 10:00 Uhr am Sporthaus. Die Wanderung beginnt in Sickenberg und erstreckt sich über 13,5 km, für die wir als reine Wanderzeit sicher 4 Stunden brauchen werden. Die Wetterprognose sagt zur Zeit noch einen eher regnerischen Tag voraus. Bei schlechtem Wetter würde ich kurzfristig eine kürzere Tour vorschlagen. 

Liebe Grüße,

euer Wanderführer Carsten Schmidt

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,

am kommenden Sonntag, den 25. September 2022, wollen wir wieder gemeinsam wandern. Einmal mehr treffen uns um 10:00 Uhr am Sporthaus in Bovenden und fahren anschließend gemeinsam nach Sickenberg bei Bad Sooden-Allendorf. Die Rundwanderung auf dem nordhessischen Premiumwanderweg 16 erstreckt sich über 13,5 km, die reine Wanderzeit beträgt vermutlich mind. 4 Std.

Die einzige Herausforderung dieser Strecke ist ein relativ steiler Auf- bzw. Abstieg. Sollte das Cafe geöffnet haben, besteht im Anschluss an die Wanderung die Möglichkeit, in Sickenberg Kaffee zu trinken.

Es grüßt und freut sich auf Sonntag,

Carsten Schmidt

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,

am kommenden Sonntag ist Hann.-Münden unser Wanderziel. Wir treffen uns um 10:00 Uhr am Sporthaus, fahren von dort gemeinsam nach Hann.-Münden und stellen die Autos auf dem Parkplatz am Weserstein ab. Von dort wandern wir zur Weserliedanlage mit Blick über die Weser und kehren durch den Wald nach Hann.-Münden zurück (ca. 10 km). Danach steigen wir noch zur Tilly-Schanze auf, mit Blick auf das gesamte Tal von Hann.-Münden (kleine Runde ca. 3 km). Die genaueren Daten zur Wanderung gibt's Mitte der Woche. Wer möchte kann sich hinterher noch die wunderschöne Altstadt anschauen. Züge fahren übrigens stündlich von Hann.-Münden nach Göttingen.

Es wird tolle Ausblicke geben, einige Höhenmeter sind zu meistern und, wie es bisher aussieht, werden wir trockenes Wanderwetter über 20 Grad haben.

Es grüßt herzlich, Euer Carsten Schmidt 

Habt ihr Fragen dazu oder möchtet zum ersten Mal mitwandern, meldet euch gerne bei mir unter Telefon: 0551 3794621

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,

am Sonntag, 17. Juli ist es wieder soweit. Wir erkunden den TOP-Wanderweg "Erlebnis Iberg" bei Heiligenstadt. TOP-Wanderwege sind von der Qualität ähnlich den Premiumwanderwegen. Der besagte Wanderweg auf und um den Iberg ist 13 km lang, er verläuft hauptsächlich im Wald und ist recht abwechslungsreich. Vom Wetter erwarten uns Temperaturen über 25 Grad.

Wer mit dem Zug anfahren möchte, kann von Göttingen um 10:08 Uhr von Gleis 8 starten. Es ist mit einem vollem Zug zu rechnen, weil viele das 9 €-Ticket nutzen, um nach Erfurt zu fahren. Ankunft 10:30 Uhr in Heilbad Heiligenstadt. Zum Ausgangspunkt der Wanderung sind es etwas mehr als 2 km. 

Wer mit dem Auto anreisen möchte, kann ab 10.00 Uhr am Sporthaus des BSV starten. Wer über die A 38 fährt, benötigt für die 45 km Strecke ca. 40 Minuten. Ich plane mit dem Zug zu fahren und werde vor 10.00 Uhr auf dem Bahnsteig sein.

Startpunkt der Wanderung ist der Parkplatz Kreuzung Ägidienstraße/ Theodor-Storm-Straße in Heilbad Heiligenstadt. Wir werden dort dann gemeinsam um vermutlich um 11:00 Uhr die gemeinsame Wanderung beginnen. Für den Wanderweg benötigen wir ca. 3,5 Stunden . We nicht so viel Zeit hat, kann die Strecke auch abkürzen. Die geplante Rückfahrt mit dem Zug startet voraussichtlich ab 15:29 Uhr ab Heiligestadt, 15.51 Uhr in Göttingen.

Bitte teilt mir mit, wer wie anreisen möchte, damit ich evtl. Mitfahrgelegenheiten koordinieren kann.

Mit freundlichen Wndergrüßen,

Carsten Schmidt

Bei Rückfragen gerne auch tel. 0551/3794621

Sportprogramm ZFG Sommerferien 2022aLIebe BSV-Fitness-Gemeinde,

auch in den Sommerferien könnt ihr bei uns aktiv sein, das Programm im ZFG steht - schaut einfach auf den Plan oder fragt in der Geschäftsstelle! Neben unseren bewährten Fitness-Stunden haben wir drei besondere Angebote für euch: Am Montag, 8. August könnt ihr "Step-Aerobic" von 19:30-20:45 Uhr ausprobieren, eine Woche später, also am Montag, 15. August steht "Power-Step" von 19:30-20:45 Uhr auf dem Programm. Eine Stunde "Stretch & Relax" heißt es dann jeweils am Donnerstag, 4., 11. und 18 August ab 19:15 Uhr.

Bleibt fit und bewegt, wir freuen uns auf euch!

Eurer BSV-Team

 

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,


am Sonntag, 3. Juli 2022 starten wir unsere ca. 3-stündige Wanderung in und um Bad Karlshafen. Diese Wanderung hat einigen Erlebniswert zu bieten: Wir erklimmen den Weser Skywalk, mit unvergleichlichem Blick auf die Weser, überqueren mit einer Fähre den Fluß (bitte 1.- € bereithalten), haben noch einige herrliche Ausblicke, sehen einige interessante Gebäude und wandern durch das schöne Bad Karlshafen. Natürlich ist der Wanderweg auch abwechslungsreich.
Herausforderungen: Zum Skywalk geht es ca. 100 m recht steil bergauf.

Anfahrt: Diese Wanderung kann man wunderbar mit dem Zug ansteuern. Ab 9:10 Uhr am Bahnhof Göttingen oder 9:19 Uhr ab Hardegsen (mit Umstieg in Bodenfelde). Wer möchte, kann auch mit dem Pkw zum Bahnhof nach Bad Karlshafen fahren (über 50 km, mind. 50 Minuten Fahrtzeit). Wer von Göttingen mit dem Zug fahren möchte, möge sich um 8:30 Uhr am üblichen Treffpunkt, dem Sporthaus am Südring einfinden. Wer kein 9,- € Ticket hat, kann es sich am Bahnhof am Automaten kaufen.


Beginn der Wanderung: 10:10 Uhr ab Bahnhof Bad Karlshafen.
Ende der Wanderung: 13:49 Uhr fährt der Zug zurück. Die Züge fahren alle 2 Stunden.


Bitte teilt mir im Vorfeld mit, wie ihr anreist, damit ich bei der Planung niemanden irgendwo stehen lasse. Ich freue mich auf eine schöne Wanderung mit euch!

Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Liebe Wandergrüße
Carsten

1. Wanderung 1.8.2021 5aLiebe Wandersleute des BSV,

am kommeden Sonntag, 15.Mai ist es wieder soweit, unsere nächste Wanderung steht an. Wir treffen uns um 10:00 Uhr am Sporthaus und starten gemeinsam nach Scheden. Von dort wandern wir auf den Hohen Hagen in Dransfeld. Die Strecke beträgt über 12 km, für die wir wohl etwas mehr als 3 Stunden brauchen werden. Ich freue mich auf Eure Anmeldung bis spätestens Freitag, unter Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Herzliche Wandergrüße, Euer Carsten Schmidt

P.S.: Am Samstag, 14. Mai findet unser BSV-Spiel- und Sportfest auf der Sportanlage statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, verschiedene Sportarten auzuprobieren. Um 17:00 Uhr biete ich dort auch eine ca. 1,5 stündige Wanderung durch den Bovender Wald machen. Wer möchte, darf also sowohl Samstag wie Sonntag mitwandern.

Ankündigung Fitness Choreo mit Hanna 2022Hast du Lust auf Fitness mit leichten Tanz-Choreografien? Dann komm‘ vorbei, denn in unserem neuen Kurs bekommst du Fitness für den ganzen Körper! Kombiniert ist dieses tolle Workout mit tänzerischen Elementen, das die Beweglichkeit, die Koordinationsfähigkeit und das Rhythmusgefühl steigert. Unsere Trainerin Hanna freut sich auf dich!

IMG 20220320 122110Liebe Wandersleute des BSV,

am Ostermontag (18.04.2022) startet unsere nächste Fitness-Wanderung. Wie immer treffen wir uns um 10:00 Uhr am Sporthaus am Südring. Anschließend fahren wir nach Ebergötzen und parken in der Neustadt. Von dort aus wandern wir durch das Weißwassertal zum Aussichtsturm Hünstollen, über Bösinghausen geht es dann zurück nach Ebergötzen. Die Strecke beträgt ungefähr 12 bis 13 km reine Wanderzeit, wir benötigen dafür etwa 3 Stunden. Ich freue mich auf eine fröhliche Osterwanderung mit euch! Anmeldungen nehme ich gerne entgegen unter Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Herzliche Wandergrüße, euer Carsten Schmidt

 

Ankündigung Sonntagswandern 04 2022Liebe Wandersleute des BSV,

die Termine für unsere Fitness-Wanderungen haben wir aktualisiert. Die nächste Wanderung findet ausnahmsweise mal an einem Montag - nämlich am Ostermontag, 18. April 2022 - statt. Solltet ihr Fragen haben oder euch anmelden wollen (bis jeweils Freitag vor der Wanderung), dann meldet euch gerne bei unserem Wanderführer Carsten Schmidt: 0551 3794621, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Wir freuen uns auf weitere schöne Ausblicke zusammen mit euch!

Euer BSV-Team

IMG 1567 Wanderung Nov. 2021Liebe Wandersleute des BSV,

die für kommenden Sonntag, geplante Wanderung verschieben wir wegen der Wetterprognosen um eine Woche. Heißt, wir starten am Sonntag, 27. Februar 2022 um 10:00 Uhr am Sporthaus. Die Wanderung geht über den Schweineberg an der Burg Plesse vorbei zur Nikolausberger Warte. Zurück wandern wir gemütlich bergab durch die Billingshäuser Schlucht und schließlich durch den Weender Wald am Friedhof Junkerberg vorbei zurück nach Bovenden.

Die Wetterprognose läßt noch keine sichere Vorhersage zu, am Sonntag ist durchaus mit Regen zu rechnen. Sollten wir gutes Wetter haben, kann die Route bis 20 km lang werden, das heißt über 4 Stunden reine Wanderzeit. Bei schlechtem Wetter würde ich eine deutlich kürze Strecke wählen. Bei morgentlichem Regen könnte sich die Anfangszeit geringfügig verschieben, was ich Euch dann kurzfristig mitteilen werde. Ich freue mich auf Eure Anmeldung bis spätestens Freitag, unter Telefon 0551 3794621 oder E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Herzliche Wandergrüße, Euer Carsten Schmidt

P.S.: Wem die Tour zu lang ist, könnte sich z.B. am Ende der Billingshäuser Schlucht abholen lassen.

Ankündigung Sonntagswandern 01 2022Liebe Wanderer,

auch im neuen Jahr wollen wir unsere Wanderungen am Sonntag fortsetzen und uns einmal monatlich zu einer aktiven Erkundung des Umlandes treffen. Die Streckenlänge beträgt ca. 10-20 km, also 3-5 Stunden reine Gehzeit. Alle BSV-Mitglieder sind herzlich willkommen!

Los geht es mit der ersten Wanderung des Jahres 2022 am 23. Januar. Wir treffen uns um 10 Uhr am Sporthaus.  Von hier wandern wir über den Sonnenberg zum Friedhof Junkerberg, von dort queren wir die B3, die Bahnstrecke und die Leine und gehen über den Eselsteig auf den Holtenser Berg. Der Weg führt uns dann weiter zur Pfalz Grona und dann an Grone und Leine zurück nach Bovenden. Die reine Gehzeit beträgt ca. drei Stunden, die Streckenlänge 12-14km. 

Bitte denkt an robustes Schuhwerk (Matschgefahr!), wetterfeste Kleidung und Getränke/ Proviant.

Solltest ihr Fragen haben oder euch anmelden wollen (bis jeweils Freitag vor der Wanderung), dann meldet euch gerne bei unserem Wanderführer Carsten Schmidt: 0551 3794621, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..

Wir freuen uns auf schöne Ausblicke im Jahr 2022- zusammen mit euch.

Euer BSV-Team

 

 

Wanderung 11 2021Liebe Wandersleut des BSV,

am kommenden Sonntag, den 5. Dezember 2021 steht um 10:00 Uhr unsere nächste Wanderung an. Wir fahren nicht mit dem Auto, sondern starten direkt am Sporthaus. Der Weg führt uns am Waldrand Richtung Weende Nord, dann wenden wir uns am Gelände des Tuspo Weende nach Osten und queren die Straße nach Depoldshausen. In einem größeren Linksbogen kommen wir über Pfade, Forst- und Feldwege westlich der Billingshäuser Schlucht an besagter Straße wieder zurück, überqueren sie erneut in Höhe der großen Scheune und wandern durch Feldmark und Wald zurück nach Bovenden.

Für die Strecke incl. kurzer Pausen werden wir ungefähr drei Stunden benötigen. Es geht an einer Stelle relativ steil abwärts (Wander- oder Walkingstöcke sind hilfreich) und der eine oder andere Baum könnte im Weg liegen. Bei Regen verschiebt sich der Beginn der Wanderung kurzfristig .

Für das neue Jahr 2022 gebe ich Euch in Kürze die ersten Wandertermine bekannt. Ich freue mich auf eine rege Teilnahme und hoffe auf gutes Wetter. Bitte denkt daran, euch bis spätestens Freitag, 3. Dezember bei mir anzumelden (Telefon: 0551 3794621 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. ).

Es grüßt herzlich, Carsten

1. Wanderung 1.8.2021 5Liebe Fitnesswanderer des BSV,

am Sonntag, den 07. November 2021 starten wir zu unserer nächsten Wanderung: Wir treffen uns, wie immer, um 10 Uhr am Sporthaus. Für diese Wanderung ist gute Kondition gefragt, denn die reine Wanderzeit beträgt ca. 4,5 Stunden und wir haben auch ein paar Anstiege. Wir wandern vom Sporthaus am Südring über den jüdischen Friedhof nach Rauschenwasser. Weiter geht es zum Bielstein, von dort führt uns der Weg entlang des Rodebaches durch Reyershausen auf verschlungenen Pfaden zur Burg Plesse, vorbei an Ediggehausen wieder zurück nach Bovenden. Alle, denen die Strecke zu lang ist, könnten sich in Reyershausen abholen lassen (Bitte beachtet: Aktuell ist die Straße zwischen Rauschenwasser und Reyershausen kurz vor Reyershausen noch gesperrt).

Sollte sich das Wetter verschlechtern, würde die Streckenführung angepasst. Eine entsprechende Information erfolgt in diesem Fall kurzfristig.

Anmeldungen für nimmt unser Wanderführer Carsten Schmidt per Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder per Telefon unter 0551 3794671 entgegen. Viel Spaß!