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Freizeit & Fitness

Freizeit FitnessHerzlich Willkommen in unserer Abteilung Freizeit-Fitness!

Der Name unserer Abteilung ist nicht nur eine Bezeichnung, sondern vielmehr eine Aussage darüber, an wen sich dieses Angebot richtet. Ihr findet hier Angebote für Jung und Alt, die durch die richtige Mischung von Sport, Spiel und Spaß dem gesundheitlichen Wohlbefinden Rechnung tragen. Fitness-Sport ist eine tolle Herausforderung für alle, die mehr wollen. Schaut doch mal herein, wir freuen uns auf euch!

In unserer Gruppenübersicht seht ihr eine detaillierte Beschreibung unserer Angebote. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Elna Rinne (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Übungsleiter wenden.

Trainingszeiten:

Gymnastik 70+: Montag 18:00 – 19:00 Uhr Gymnastikraum Grundschule (Findet erst ab Juli statt)
Gymnastik "Body Workout light": Montag 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum der Grundschule
Gymnastik 60+: Montag 18:30 – 19:30 Uhr Turnhalle Grundschule
Workoutmix: Montag 19:00 – 20:30 Uhr ZFG

Fitness Sie+Er: Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr ZFG

Fitness für Frauen: Mittwoch 09:00 – 10:00 Uhr ZFG
Funktionelle Gymnastik: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr Gymnastikraum der Grundschule
CrossMix: Mittwoch, 19:30 - 20:30 Uhr ZFG

HOOP-In: Donnerstag, 17:30-18:30 Uhr ZFG

Functional-Fitness (Rücken-Fit): Donnerstag, 18:45-19:45Uhr ZFG

Drums Alive: Donnerstag 20:00-21:00 Uhr ZFG

HIIT:  Freitag, 18:45-19:45 Uhr ZFG

Fit@Home - Neuauflage des Livestreams

FatH 20210225

Liebe BSV-Familie,

auch im neuen Jahr und voraussichtlich bis zu den Osterferien starten wir wieder mit Live-Übertragungen aus dem Freizeit/Fitness Bereich über unseren YouTube Kanal durch! Es zählen also keine Ausreden: Sofa rücken, Matte ausrollen und los geht's! Hier geht's zum aktuellen Stream https://youtu.be/Vzsw2b-ozk8

#nurderbsv #flattenthecurve #wellenbrechersindwir

Hier findet ihr die Aufzeichnungen der vergangenen Streams - bitte klickt nur  auf "Weiterlesen", wenn ihr der Übermittlung eurer IP-Adresse an Youtube zustimmt!

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Cross Mix - komm vorbei und probiere es aus!

Immer mittwochs bieten wir ein tolles Angebot für alle Fitness-Fanatiker im ZFG an. Beim Cross-Mix könnt ihr euch ordentlich auspowern und eure Grenzen kennenlernen. Jeden Mittwoch von 19:30-20:30 Uhr bringt unsere neue Übungsleiterin Sandra Frauen wie auch Männer gleichermaßen ins Schwitzen.

Also, komm vorbei! Wir freuen uns auf eine volle Halle!

Gruppenübersicht

Hier seht ihr nochmals eine detaillierte Gruppenübersicht und -beschreibung. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Elna Rinne (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!), die Geschäftsstelle oder die jeweiligen Übungsleiter wenden.

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