Starte aktiv in die kalte Jahreszeit und bring deinen Körper in Schwung! Buche jetzt deine abwechslungsreiche Trainingseinheit: Dich erwartet mittwochs an vier Abenden (vom 26.11.-17.12.) immer von 19:15-20:45 Uhr im ZFG ein motivierendes Stationstraining für Kraft und Ausdauer mit individuell anpassbaren Übungen, ein effektives Intervall-, Faszien- und Beweglichkeitstraining – all das inklusive einer kurzen, entspannenden Dehnungseinheit zum Abschluss
Das Workout ist für alle Geschlechter geeignet und bietet die ideale Kombination aus Power, Spaß und Wohlbefinden. Buchungen sind ab sofort möglich!
Also: Hallenschuhe an, Handtuch und Getränk schnappen – und los geht’s!