Neue Yoga-Kurse

Ab 19. Oktober bieten wir wieder neue Yoga-Kurse an. Menschen, die Vorkenntnisse im Yoga haben, aber auch AnfängerInnen, die Yoga kennen lernen möchten, können immer montags von 10.15 bis 11.15 Uhr im ZfG teilnehmen. Die Yogapraxis in diesem Kurs geht von den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden aus und stellt keine besonderen Anforderungen. Altersbedingte Einschränkungen sind kein Hindernis, denn die Übungen sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt.

Ein weiterer Kurs, ebenfalls montags von 11.30-12.30 Uhr im ZfG, richtet sich v.a. Menschen, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga haben. Hierbei geht es nicht darum, perfekte Formen zu erlernen, sondern durch achtsames Yoga-Üben zu mehr körperlichem und geistigem Wohlbefinden zu gelangen. Für beide Kurse sind Anmeldungen in der Geschäftsstelle des BSV, unter Telefon 81810, erforderlich.