Lauf (Geh-) Adventskalender
24 Tage 24 Stunden 100 Meilen
Zeitraum 01. - 24. Dezember
Laufe / gehe solo oder in der Gruppe jeden Tag bzw. Nacht draußen eine Strecke von mindestens 6.7 km* in beliebiger Zeit. An den 24 Tagen muss jede Zeitstunde enthalten sein (0 - 23 Uhr)! Zwischen zwei Einheiten, ist eine Pause von mindestens 6 Stunden einzuhalten.
Es muss allerdings nicht zur vollen Stunde begonnen werden, so gilt z.B. ein Beginn um 2:58 Uhr als 2 Uhr (Zeitraum von 2-3 Uhr)
Joker: Es gibt zwei "Stundenjoker" die an zwei Tagen für eine beliebige Stundenzeit eingesetzt werden dürfen, aber Achtung dafür muss an anderen Tagen die doppelte Distanz zurück gelegt werden.
Jeder Teilnehmer bekommt seine individuelle online Zeituhr (siehe Bild), sobald eine Zeitstunde erfolgreich absolviert wurde, wird diese gutgeschrieben (in grün).
Wer teilnehmen möchte, kann sich gerne bei mir melden.
zur "Teilnehmerliste" geht es hier :)
Herzliche Grüße,
Mike
Kontakt auf der Leichtathletik Startseite
* Warum ausgerechnet 6.7 km? Es folgt dem Grundprinzip eines Backyard-Ultra ( vgl. Wikipedia)