Am Mittwoch haben fast 30 Teilnehmerinnen im ZfG erlebt, wie kraftvoll und zugleich wohltuend die Kombination aus Yoga und Flexibar sein kann.
Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und rhythmisches Schwingen der Flexibar sorgten für eine schöne Mischung aus Kraft, Stabilität, Mobilität und Achtsamkeit. 
Eine entspannende Körperreise zur Förderung der inneren Ruhe rundete den Abend ab.
Danke an alle, die dabei waren und natürlich an Christin.
Weiter geht es mit dem Gesundheitszirkel im Januar. Seid dabei, wenn uns Armin in die Welt des Qigong entführt.
Euer Reha- und Gesundheitsteam