Bist du bei unserem nächsten Event dabei? Am Samstag, 16. Mai 2026 bieten wir von 15:00 – 17:00 Uhr ((Einlass ab 14:50 Uhr) im ZFG den nächsten Gesundheitszirkel an:
Powere dich aus und spüre deine Dehnungsfähigkeit: Bei einem funktionellen Training an verschiedenen Stationen stärkst du deinen ganzen Körper mit abwechslungsreichen Übungen. Mehrere intensive Sätze aktivieren ganze Muskelketten: kraftvoll, koordinativ und herausfordernd. Anschließend entspannst du beim Stretching und gewinnst neue Beweglichkeit. Melde dich jetzt an!
Voraussetzung für die Teilnahme: Du kommst sicher auf die Matte, bist im Einbeinstand ausbalanciert und darfst dein Herz-Kreislauf-System belasten.