Sportgruppen

In unserer Gruppenübersicht seht ihr eine detaillierte Beschreibung unserer Angebote. Bei Fragen oder Interesse könnt ihr euch jederzeit an unsere Abteilungsleiterin Dita Schmidt Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder telefonisch unter 0551/ 3794621) oder die Geschäftsstelle wenden. Bitte beachtet, dass für einige Angebote eine Zusatzgebühr anfällt. Infos dazu in der Geschäftsstelle.

 

Unsere Angebote auf einen Blick:

 Tag   Uhrzeit Trainingsort Übungsleitung
         
 Montag        
  Fitness für Frauen (65+) 09:30-10:30 ZFG Regina Lippitz
  Wassergymnastik 14:00 - 15:00 Schwimmhalle Nörten-Hardenberg Katrin Kanbach (mit Anmeldung)
  Body Balance 16:00 - 17:00 ZFG Annette Kähler 
  Fitnesssport Männer 60+ 17:15- 19:15 ZFG Freya Alfermann
         
Dienstag Wirbelsäulengymnastik I 15:30- 16:30 ZFG Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
  Wirbelsäulengymnastik II 16:30 - 17:30 ZFG Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
  Walking 16:00 - 17:00 Treffpunkt ZFG Walburga Dempewolf
  Herzsport 17:45 - 18:45 ZFG

Sabina Kunze (mit Anmeldung)

         
Mittwoch Yoga 11:45 - 12:45 ZFG Danica Hoffrogge (mit Anmeldung)
  Taijiquan 19:00 - 20:00

Musikraum Grundschule

Alfred Poser

(mit Anmeldung

         
         
Donnerstag Aktiv ab 70 09:30 - 10:30 ZFG Anja Ahrenhold
         
  Walking 09:30 - 10:30 Treffpunkt Sporthaus Walburga Dempewolf
  Vinyasa-Yoga 17:00 - 18:30 ZFG, Roter Salon Christin Erbath (mit Anmeldung)
  Yoga 18:45 - 20:15 ZFG, Roter Salon Christin Erbath (mit Anmeldung)
  Mobility & Faszien 18:25-19:25 ZFG Dita Schmidt (mit Anmeldung)
  Fitness-Mix Rücken 19:30 - 20:30  ZFG Dita Schmidt
         
 Freitag Fit ins Wochenende  09:30 - 10:30  ZFG Tanja Bertschy