Sportgruppen

Nachfolgend eine Auftstellung aller Sportgruppen der Abteilung Reha- & Gesundheitssport mit ihren Trainingszeiten und Sportstätten. Bitte beachtet, dass für einige Angebote eine Zusatzgebühr anfällt. Infos dazu in der Geschäftsstelle.
    Uhrzeit Trainingsort Übungsleiter
         
 Montag Yoga für Geist und Körper 09:30 - 10:45 ZFG (Roter Salon) Christin Erbarth (mit Anmeldung)
  Yin- Yoga 11:00 - 12:15 ZFG (Roter Salon) Christin Erbarth (mit Anmeldung)
  Fitness für Frauen (65+) 09:30-10:30 ZFG Regina Lippitz
  Wassergymnastik 14:00 - 15:00 Schwimmhalle Nörten-Hardenberg Katrin Kanbach (mit Anmeldung)
  Pilates 16:00 - 17:00 ZFG Nicole Jöst (mit Anmeldung)
  Fitnessport Männer 60+ 17:15- 19:15 ZFG Freya Alfermann/Tanja Bertschy
         
Dienstag Wirbelsäulengymnastik I 15:30- 16:30 ZFG Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
  Wirbelsäulengymnastik II 16:30 - 17:30 ZFG Anja Ahrenhold (mit Anmeldung)
  Walking 16:00 - 17:00 Treffpunkt ZFG Walburga Dempewolf
  Herzsport 17:45 - 18:45 ZFG Sabina Kunze (mit Anmeldung)
         
Mittwoch Taijiquan 19:00 - 20:00

Musikraum Grundschule

Alfred Poser (mit Anmeldung)
         
Donnerstag Aktiv ab 60 09:30 - 10:30 ZFG Anja Ahrenhold
  Walking 09:30 - 10:30 Treffpunkt Sporthaus Walburga Dempewolf
  Yoga 17:30 - 19:00 ZFG (Roter Salon) Chrisitn Erbarth (mit Anmeldung)
  Entspannung 19:00 - 20:00 ZFG (Roter Salon) Christin Erbarth (mit Anmeldung)
  Pilates 18:45 - 19:45 ZFG Sandra Bode (mit Anmeldung)
  Fitness-Mix Rücken  19:45 - 20:45  ZFG Dita Schmidt
         
 Freitag Fit ins Wochenende  09:30 - 10:30  ZFG Tanja Bertschy
         
 

 

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